【思考のクセを手放す99のヒント】『Think clearly』書評:人生のムダな選択を減らす技術

自分を変えたいときに読む本

「気づかぬうちに、バイアスだらけの決断をしているかもしれない――」
『Think crearly(シンク・クリアリー)』は、そんな私たちの“思考のクセ”をそっと指摘し、よりクリアな判断へと導いてくれる本です。


📚 本の基本情報

  • タイトル:Think clearly(シンク・クリアリー)
  • 著者:ロルフ・ドベリ
  • ジャンル:自己啓発、思考法、行動経済学
  • 構成:全99章(1章2〜3ページの短編集スタイル)

💡 どんな本?

『Think clearly』は、ビジネスや日常生活の中で無意識に陥りやすい「思考の落とし穴(バイアス)」を、シンプルかつ鋭く解説してくれる一冊です。

たとえばこんなバイアスを取り上げています:

  • サンクコストの誤謬:「せっかくここまで来たから、やめたくない…」
  • 確証バイアス:自分の考えを裏付ける情報しか集めない
  • アンカリング効果:最初に見た数字に引っ張られてしまう
  • 損失回避バイアス:「損をしたくない」という心理が判断を狂わせる

どれも「あるある…!」と感じるものばかり。


✨ 読んで感じたこと

この本のいいところは、「偉そうな説教」ではなく、「そうだったのか」と腑に落ちる語り口。

1章ごとが短く、サクサク読めるのに、「あ、これ自分にもある」とハッとさせられます。

「思考がクリアになる」とは、感情を押さえつけることではなく、
“自分のクセを知って受け止める”ことなのだと気づかされました。


🧭 こんな人におすすめ

  • 感情に流されずに冷静な判断がしたい人
  • つい同じ失敗を繰り返してしまう人
  • 自分の思考パターンに興味がある人
  • 決断力を鍛えたい人

📝 印象に残った一節

「合理的であろうとすることは、最高の人生戦略だ」

人生は、感情に飲まれず冷静に選択できるかどうかで大きく変わる――
この言葉が、今も心に残っています。


📘 終わりに:読み方のコツ

1日1章。短いので、通勤中・寝る前の読書にもぴったり。
読むたびに、自分の考え方が少しずつクリアになっていくのを感じられます。


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